Wellness

Work

  • 主にパーソナルトレーナーを対象とした資格認定事業
    集客
    プログラム運営
    講師トレーナー、クライアントの開拓
    イベント開催
  • フィットネス関連記事の取材、執筆
  • メンタルヘルス関連プログラムの企画立案、ローンチ

 

Core competence

  • ネットワーク
    パーソナルトレーナー並びにフィットネス関係者
  • 専門性
    自ら修得した知識並びに体験に基づく
    情報発信

健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます(世界保健機関(WHO)憲章)

『健康』を語るとき、「肉体」にばかり触れがちですが、「精神」そして「社会」を見つめ直す必要があります。私自身、フィジーク競技参戦やメンタル不調を経験しました。
また専門家から、栄養学や機能解剖学、運動生理学など、身体に関しての多くを学びました。
この経験を共有したいと思っております。