ワーク
DIGITAL DETOX JAPAN イベント開催のお知らせ

いつもベッドに連れていくスマホ。 土曜の夜だけ少しお休みして、快適な目覚めを体感しましょう! みんなでマインドフルな時間を過ごし、焚き火を囲むかのような落ち着いた時間を過ごしてみませんか? 私がEPを務めるデジタルデトッ […]

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コラム
社会人大学院生として得たもの

入学のきっかけ 今から15年ほど前、会社勤めをしながら大学院で学んだ。仕事の中で、自分に足りないものを思い知らされたのがきっかけだった。私のミスを会社は寛容に受け止めてくれたが、今思い出しても苦々しく感じる。仕事に対する […]

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コラム
ワークアウトと内観

このところ雑事に追われ、ワークアウトできない日が続いていた。ようやく少し落ち着く中、久方ぶりにジムへ。 どの部位から動かそうかと考えフリーウェイトを選択。まずはベンチプレス。ターゲットは大胸筋になるが、フリーの特長は細か […]

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コラム
人生100年時代だからこそ

人生100年時代だからこそ、ひと休みする時期が必要ではないか?昨年の自らの体調不良を通じて考えるようになった。 マルチステージへのシフトは必要だろう。各ステージの優先事項を決めるのもしかり。 ただその前提は「健康」あって […]

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コラム
教材開発はプロジェクト

紙のテキストが中心の教材は、とかく編集の延長線上で語られがちだ。ゆえに、その開発工程もクリエイティブな文脈のみでとらえられてしまう。私の経験上、書籍や雑誌編集に比べ、教材開発のコストは(多いほうに)一桁違うのが相場だった […]

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