DX（デジタルトランスフォーメーション）全盛の時代。ビジネスシーンだけに限らず、私たちの暮らしはデジタルデバイスに囲まれるのが当たり前になりました。総務省のデータによると、私たちは1日約6時間、パソコンやスマホなどのデジタルデバイスに接しています。換算すると年間で3か月。この時間は私たちにどのような影響を及ぼしているのでしょうか。
デジタルからの恩恵は生産性や効率アップのみならず、日々の生活をより豊かに快適にしてくれるはずでした。しかし、「すき間時間」という名のもとに私たちの注意力は奪われ、集中力を欠いた時間を過ごしています。画面の向こう側に延々と流れるコンテンツに絶え間なくアクセスし続け、健康を損なう人たちも増えています。
一般社団法人日本デジタルデトックス協会エグゼクティブ・プロデューサーとして少しでも豊かな未来を築くべく、デジタルとの共生を掲げ、デジタルデトックスの普及に取り組んでいます。
デジタルデトックス（Digital Detox）を米国で商標登録し、活動を始めたのは、2014年に設立された米国の合同会社デジタルデトックス（DIGITAL DETOX LLC）。日本デジタルデトックス協会はDIGITAL DETOX LLCのコンセプトを引き継ぎ2014年に創立された。「人と自然を再びつなぐ（Reconnect human with nature）」を理念に、デジタルデトックスについての情報を発信している
通信講座
当協会では、通信講座『デジタルデトックス・アドバイザー養成講座』を開講中です。講座の修了認定として「デジタルデトックス・アドバイザー(R)」資格を付与しており、これまで多くの専門人材を輩出してきました。デジタルデトックス（DD）に関する海外のトレンドをいち早くキャッチアップしデザインされた教材は、DDを体系的に学べる最良の学習ツールです。
研修・セミナー
デジタルの活用は企業にとって最優先事項のひとつと思われます。同時に、健康経営の文脈において社員教育や福利厚生、社員旅行などで当協会のDD研修・セミナーを活用いただく機会が増えています。業種、職種、人数問わず、またリモート、リアルどちらでも対応可能です。東商認定健康経営アドバイザー、当協会認定デジタルデトックス・アドバイザー(R)としてコーディネートいたします。
イベント
様々なイベントを実施しています。例えば、誰でもLINEで参加できる無料の『1週間で「脱スマホ依存」チャレンジ-7-DAYデジタル・デトックス』やキャンプなどアウトドアイベント、フィットネス系ではリモートヨガイベントなどもあります。また、読書会なども開催予定です。DDと読書の親和性はとても高いと感じておりますので、関心のある関係者の方がいらっしゃいましたら、お声がけください。
調査研究
DDに関する研究は国内外において、様々な論文、レポートで調査・報告されています。しかし現状、まだまだ多いとは言えません。当協会では、活動を通じて多くの知見を得る機会に恵まれることから今後、大学・企業と連携し、産学協同にて調査研究を進めたいと考えます。基礎研究にあたる部分ですが、このような活動を通じて少しでも次世代に残せるものがあればうれしい限りです。どうぞご参加ください。
