フィットネス

2025年2月5日

昨年11月から #カラダ再生プロジェクトと銘打ち、ワークアウトを再開させて3カ月。 4年のブランクゆえ復活の道のりは遠いだろうと思っていましたが、案外なんとかなっているような感じもあって思ったより悪くなく。マッスルメモ […]

2024年12月10日

ワークアウトを再開しました。これまでもやっていなかったわけではないのですが、「カラダ再生プロジェクト」と銘打ち、来年夏ごろを目標に少し頑張ろうかなと。コロナをはさみ、ここ数年のブランクを感じてはいますが、マッスルメモリ […]