フィットネス

ワークアウト～「非効率」と「効率」の矛盾に見出す魅力

ワークアウトを再開しました。これまでもやっていなかったわけではないのですが、「カラダ再生プロジェクト」と銘打ち、来年夏ごろを目標に少し頑張ろうかなと。 コロナをはさみ、ここ数年のブランクを感じてはいますが、マッスルメモリ […]